幸せを引き寄せる婚活術-1

婚活において「第一印象」は非常に重要です。

人は出会ってから3秒以内に相手の印象を無意識に決めてしまうといわれています。

この短い時間で好印象を与えることができれば、その後の会話や交流もスムーズに進む可能性が高まります。

今回は、婚活の場で活用できる「3秒ルール」をもとに、好印象を与えるためのポイントをご紹介します。

第一印象が決まる3つの要素とは？

初対面の印象は、主に以下の3つの要素から形成されます。

視覚的要素（55%）

人の第一印象の大半は、見た目や身だしなみ、表情、仕草で決まります。

清潔感のある服装や笑顔があるかどうかは、特に婚活の場では大きなポイントとなります。

聴覚的要素（38%）

声のトーンや話し方が印象に影響します。

明るくはっきりした声で挨拶すると、親しみやすい印象を与えることができます。

言語的要素（7%）

実際に何を話すかは、第一印象ではわずか7%しか影響を及ぼさないと言われています。

つまり、言葉そのものよりも、見た目や声、雰囲気の方が重要なのです。

好印象を与える3秒ルールの具体的な実践方法

では、3秒ルールを活用して初対面で好印象を与えるために、どのような行動を取れば良いのでしょうか？

以下に具体的な方法を挙げます。

1. 笑顔を忘れない

最も簡単で効果的な方法が「笑顔」です。

笑顔には、人をリラックスさせたり親しみを感じさせたりする力があります。

緊張していても、相手と目が合った瞬間に自然な笑顔を見せることを意識しましょう。

2. 姿勢を正す

猫背やうつむいた姿勢は自信がない印象を与えてしまいます。

背筋を伸ばし、胸を開くように意識するだけで、自信に満ちた印象を与えることができます。

3. はっきりと挨拶をする

「こんにちは」「よろしくお願いします」など、明るくはっきりとした挨拶を心がけましょう。

この一言で、相手に良い印象を与えることができます。

4. 清潔感を意識する

服装や髪型、身だしなみは第一印象に直結します。

シワのない服装や整えられた髪型、さりげない香りなど、細部まで気を配ることが大切です。

5. アイコンタクトをとる

相手の目を見て話すことで、誠実さや信頼感を伝えることができます。

ただし、じっと見つめすぎるのは逆効果なので、自然なアイコンタクトを心がけましょう。

第一印象が変われば未来が変わる！

婚活では第一印象がその後の結果を大きく左右します。

「3秒ルール」を意識して行動するだけで、相手からの好感度が格段にアップすること間違いなしです。

練習を重ねることで、これらのポイントは自然と身についていきます。

大切なのは、「自分らしさ」を失わないことです。

完璧を目指し過ぎず、自分の魅力を最大限に引き出せる方法を実践してみてください。

レッツマリーでは、初対面の印象をより良くするための個別アドバイスも行っています。

お気軽にご相談くださいね！